日常

最近体力維持のためにも毎日トレーニングしてます。
高校までずっと野球部だったのですが素振り・筋トレ・ランニング中心に１時間ほど。
『勉強』と『運動』には実質的関連性があるのでしょうか、睡眠も安定し、翌日も良い集中力を発揮できてます。
ストレスもたまりにくい気がします。
軽い運動でも毎日継続して行こう。

今日の勉強:事例研究憲法、不動産登記法、重判平成17年の刑訴