今日は野球してその後は市営のジムに行ってきた。 野球は今週３日目。ちょっとずつ肩もほぐれて感覚も戻ってきた感じ。 ジムは高校以来やったけど気持ちよかった。 一回200円でリーズナブルやしこれから週２で行こう。 高校時代に愛飲していたプロテインも買…